У меня сделана коробунька для хорошего, если что-то происходит приятное (и только, а не все события подряд), я записываю это на цветной бумажке: дату, краткое описание и кидаю в коробку.
У этой неё одна стенка прозрачная, так что видно сколько там всего внутри, а ещё бумажки разноцветные - красные, зелёные, синие, жёлтые, что дополнительно радует.

Вот так это выглядит.
читать дальше


Я начала её в прошлом марте, решила распотрошить сейчас.
В основном хорошее из прошлого года - это небольшие какие-то приятные штучки вроде прогулок и еды в особенных местах.



без датировки - Хор

март:
восьмомартовские посиделки с блинами в отделе (шеф напекла нам блинов, мы притащили к ним сыр и тунца, клубничное варенье и нутеллу)
от Анхена пришла открытка с новорождённой Машей Давидовной
ходила на массаж и мануальную терапию
тусили у Оли и Юли с командой лучшего_отеля_из_экзотических - очень хорошо провели вечер
была в гостях у Лены с ржаными блинами, познакомилась с Амелией и Лёшей Е.
ТЛ подарила банку красносмородинового варенья
Ходила в кино на Медведей Камчатки
Отметили день рождения Окси на её новой квартире
Узнала, что в спине у меня ничего страшного, только мышечное перенапряжение
Ела мороженое с манго и маракуей
Ездила гулять в Луговой парк
Ходила с Мариной и Иришкой в гончарную, лепили

Апрель:
Продолжила ходить на массаж и мануальную терапию
Пью боржоми
Занимаюсь йогой по видео Эдриен и Банджи
Торт на день рождения Маши (её мама испекла)
Отметили день рождения Лены в белокаменной квартире
На день рождения мне подарили огромный небесно-голубой дельфиниум
Ходила в кино на Зелёную книгу
Получила от коллег в подарок игрушечный рюкзачок, в котором лежал сертификат на настоящий
Реализовала сертификат в крокодилов)
Отпраздновала с Мариной, Иришкой и Флам в Кашмире

Май
Шашлык с Леной и Лёшей на даче
Прогулки во дворах на Стачек и по бульвару Новаторов
Сделала новую стрижку
Вернулась в весну из Мурманска
Играли с коллегами и шефом в обед в Каркассон
Обедать с коллегами ходили на газон на набережной

Июнь:
Ездили в Вырицу
Флам мне подарила ведро смородины
Ходила на грядку в Новую Голландию
Гуляли с Ойкой вокруг Щучьего озера
Ела развесное мороженое из магазина на углу с мостом Кадырова
Ездила в коммандировку в Москву

Июль:
Выступили с хором на дне Бастилии
Видела с Леной зимородков над Оредежем
Ходили с Аней в Такояки, играли в котиков
Купались в Парголово
Ходили с Леной в Летний сад
Ужинали с коллегами на берегу Петропавловки сыром, вином, багетом и фруктами
Встречали закат на заливе с Леной и Амелией
Видела серую цаплю в парке
Отметили др Флам у неё на даче
Встретилась с Мод и её мамой в кафе

Август:
Купила цветные тарелки
Фестиваль Музыки Мира
Ела рыбок в Тайяки
Ездили в Сестрорецкое болото

Сентябрь:
Встретилась с Ниной А.
Ездили в Сиверский, гуляли вдоль Оредежа
Купалась в Оредеже
Нина Ц. позвала всех к себе в гости
Гуляли в лесу и в болоте
Качалась на качелях у пиццерии
Ездили в Сосновую поляну
Лена подарила юбку
Ездили в Красное село



К слову об "отстаньте от меня, я адекватный, а мир вот такой вот, не пойду к этому вашему врачу, я умнее его":

Неприятно удивлена тем, что многие события были мной записаны дважды и трижды.

Фактический факт о том, в какую мозг впадает отключку при тяжёлых эмоциональных потрясениях: я не помнила о том, что уже записала это, а ещё забывала проставить дату, хотя я мисс-гиперконтроль в таких вещах и в норме с памятью у меня всё ок. По крайней мере мне так казалось.Так что вот.

Мнение о себе человека в состоянии той или иной депрессии скорее всего неадекватно. Кажется, что всё контролишь и всё помнишь, а на деле пишешь одно и то же несколько раз. Принять это как данность, идти за помощью.

Если кто-то близкий при смерти, если что-то важное разбилось, что-то дорогое уничтожено, а тебе кажется, что ты адекватная - тебе кажется.

читать дальше
есть ещё также какие-то параллели загадочные, например, когда у меня разболелась спина, у папы пошли в позвоночник метастазы судя по всему.
в целом, я читала свои записи и плакала, а начиная с октября не писала ничего

Надеюсь в новом году на не меньшее число бумажек