Начала паниковать по поводу веса,
читать дальшене могу смотреть на своё отражение в зеркале, во-первых, вижу там мать, а во-вторых, мне кажется, что я безобразная, что та одежда, которая у меня сейчас есть, стала на мне отвратительно сидеть, что вообще я вся весьма себе отвратительна.
Сидячая работа, мать твою, как я тебя ненавижу! Плюс ещё я великий заедатель стресса, чтобы не чувствовать ничего кроме боли в желудке могу сожрать целый батон в один присест (бывало такое) и осознать это только в момент, когда сую руку в пакет, а там больше ничего нет. В ход идёт сладкое и мучное, есть мне хочется всё время.
Можно попробовать делать что-то типа зарядки на работе, тогда нужно предусмотреть полотенце и дезик. Так себе на самом деле идейка, потому что час обеда, это очень мало, это полчаса на поесть, после еды двигаться не оч, до еды очень хочется есть,а если задержалась, а если не успела взять с собой и надо выйти до магазина... Вечером после работы я не успеваю. Или мне хочется только завернуться в пледик, тупить в стенку и смотреть сериальчик.
Йога не дает похудения. Она дает растяжку, даёт силу мышцам, но не сгоняет массу. По крайней мере на том уровне, на котором я в ней сейчас нахожусь.
Присралось мне велотренажер, чтобы не выходить такой омерзителной на посмешише улицу, и чтобы можно было в любую погоду и пр. что-то поделать. В спортмастере самый простенький 8 косых. В декатлоне 7,5. Это всё равно дешевле велика, который начинается от 20. Авито я как огня боюсь (может зря), как вот я пойму всё ли с тренажером в порядке у чужих людей дома? Я ведь не знаю, что там у него должно быть, как нормально, а как не очень! Аааааа.
Существует какая-то хитрая схема, как можно договориться с людьми, у которых наборы подарочных карт спортмастера и купить что-то с их помощью, моя коллега так купила себе сноуборд вместо 30 за 11, но вот я у неё спросила и она говорит, что не помнит, как это всё происходило. И я решила, что она просто не хочет мне говорить и помогать, потому что я ей неприятна и она думает, что таким как я это не поможет. Откуда это у меня в голове, а?
Почему не делать дома просто упражнения? Потому что сопротивление это свойство проводника препятствовать прохождению электрического тока не могу себя заставить, потому что пледик, стенка, сериал.
Пожаловалась тер на заедание, она мне сказала не грызть себя и есть, потому что это мне сейчас нужно. Блин, АААА! Какое есть?! Что со мной будет от этого вообще? Я стану колобок!
Ааааа.
А.
а
-
-
25.06.2019 в 12:07-
-
25.06.2019 в 12:09-
-
25.06.2019 в 12:12-
-
25.06.2019 в 12:26и пойти к врачу с тревожностями моими, пока они не приобрели совсем пугающий характер...
-
-
25.06.2019 в 13:03-
-
25.06.2019 в 13:15мне нужно чтобы можно было нагрузку менять, делать побольше ну и, пожалуй, всё. Даже километры ну их в жопу, не обязательно считать. И мне нужен с сидением и "рулём", то есть просто крутилка для ног не подойдёт (такие совсем дешёвые).
А как с авито доставлять на свой адрес?
-
-
25.06.2019 в 13:23-
-
25.06.2019 в 13:24-
-
25.06.2019 в 13:55