Эксперимент с едой считаю удачным.
читать дальше
Что я в итоге накрутила:
блины (у меня был пакет немного тю молока)
фрикадельки из фарша индейки (фарш готовый купила)
куриную грудку пожарила мелкими кусочками
хвост форели (чтоб подешевле), нарезала
овощи
Блины я закрутила в рулеты с сыром и частью инди фарша, который для этого пожарила с луком просто на сковородке - и заморозила. И это супер, если нужен в послеобеденное время перекус (когда остаюсь на репетицию, к примеру), схватила три рулета и разогрела в микроволновке.
Фрикадельки сделала с рисом, часть пожарила, часть заморозила.
Куриную грудку замариновала на несколько часов в соевом соусе, мелко нарезала, пожарила, тоже сегодня заморожу, до этого стояла в холодильнике просто.
Хвост форели резала на стейки и на пару с лимоном в мультиварке после овощей сделала. Ела три дня, очень хорошо. На третий день оставшийся стейк раздербанила и залила омлетом, это очень вкусно.
Овощи тушила в мультиварке (тыква+ кабачок+картошка+грибы+помидоры+свекла). Мне очень нравится как получается, беру уже третий день в качестве гарнира к мясу.
В общем, получилось именно то, что я хотела - утром вскочив в последние пять минут перед выходом я не сокрушаюсь ни о чём, а кидаю в контейнер все готовенькое и несусь на работу. Вечером опять же мне не надо ничего готовить, думать об этом не надо даже, и в магазин я захожу только если захочется чего-нибудь типа печенья с фейхоа.
Вот ещё - сварила кастрюлю рисовой каши на молоке со сливками - и это тоже тема, если мне удается встать за десять минут до выхода, я ещё и завтракаю дома кашкой с бананом или яблоком.
Одежда, подобранная к дням - тоже тема! Ускоряет процесс сбора, не дает впадать ни в панику, ни в прострацию.
Моя жизнь прекрасна, когда быт налажен.
Заметила в общем давненько уже, с годами только подтверждается.
Чем более налажен мой быт, тем я сама адекватнее, собраннее и осознаннее.
Интересно, почему так.
Знаю других людей, кто, живя в гнилом сарае с тараканами, работает норм и ваще им норм. Ну вот это не я, привет)
-
-
01.12.2018 в 23:17-
-
03.12.2018 в 12:49Вот бы ещё под это дело посудомоечную машинку, чтобы не упосудомоиться...