Дорога из дома до работы и с работы до дома занимает у меня теперь примерно час времени. Обратно бывает подольше - из-за вечерних пробок.
читать дальше
По дороге я обычно слушаю аудиокниги, смотрю видео академии Кхана или просто слушаю музыку, если очень устала. Читать с телефона мне не нравится, а планшет у меня закончился, перестал держать заряд.

Вчера вот, например, размышляла, что такое справляться.
Терапевты много говорят о внутреннем взрослом и о том, что он способен справляться с жизнью, но что это, чёрт побери, значит?
Что такое - справляться с жизнью?

Я думаю, это значит быть устойчивым, уравновешенным, эмоционально .
А ещё иметь ресурса больше, чем тратить. Это не про "перестать есть и тогда не придется платить за еду", а про то, как иметь достаточно денег, чтобы обеспечивать себя необходимым.
И испытывать любопытство, познавательный интерес, иметь стремление к изучению окружающего.

Всё связано между собой - спокойный фон дает возможность работать мозгам, которые с удовольствием изучают что-то новое и ищут способы сделать жизнь приятнее, в то же время стабильное присутствие ресурса успокаивает, напитывает уверенностью.