Положим, это вопрос года - Что я хочу?
читать дальше
Предполагается, что ответ на него будет большим подспорьем в пути.
Потому что пока нет понимания, что же хочу именно я, жить очень не легко.
Вуз выбрать не могу, потому что не понимаю, на какой программе лучше учиться. Много чего не могу выбрать, работать в каком-то заданном направлении невозможно - направления-то нету. Если беру какое-то направление, быстро сбиваюсь. Ощущение стояния на месте. Как в такой ситуации улучшать качество жизни? Блин, да я порой даже еду не могу выбрать в магазине, потому что теряюсь в весёлом хоре голосов, которые про дорого, калорийно, нездорово, неприлично, среди которого совсем теряется робкое "я это хочу".
На терапии пришла к тому, что те жизненные принципы и установки, по которым я жила до - в сущности полный фуфел, набор каких-то очень странных лозунгов, плохо вяжущихся с реальностью и часто противоречащих друг другу. Ни один из них не был спущен мне сверху, исходя из меня, моих склонностей, особенностей моего характера и т.п. Все они мне не подходят. Работа по раскапыванию конкретных посланий и их проработке ещё продолжается и займёт хз сколько ещё лет. Такие раскопки могучие, жизни бы хватило...
Значительная часть того, что я делала и к чему стремилась до терапии оказалось мне лично без надобности. Это были цели и устремления других людей и те же лозунги, которые были даже не их и уж тем более не мои. Приблизительно понятно, что когда убиваешься на ниве чьих-то чужих интересов, делаешь то, что нужно кому-то другому - что это всё очень вредно для психического здоровья и личного благосостояния.
"Дорога к счастью" лежит в тех местах, где лично мне интересно, где совпадает с лично моими надобностями, потребностями и самоощущениями.
Как я уже написала, у меня в этой области большой туман. В ситуации выбора, когда что-то нужно решить и пойти делать, появляется "хор голосов". Расслышать среди них что мне хочется не так просто. Чтобы не теряться, не впадать в панику и не бежать срочно делать то, что нужно кому-то другому, я стараюсь за что-нибудь цепляться. Мне помогает например спросить несколько раз подряд ТЕБЕ это нужно? ТЕБЕ точно это нужно? Что нужно сейчас лично ТЕБЕ? Что именно Я сейчас хочу? Не мои внутренние родители с их странными представлениями о том, как надо и что прилично. Не мои друзья, которых я люблю, но они далеко не всегда учитывают мою усталость, невыспанность, вытроганность и реальные объемы моих ресурсов, в том числе финансовых. А вот лично я.
Я так делать начала совсем недавно и выясняется, что про лично меня всё предельно просто, если не сказать - примитивно.
В 100% случаев лично я хочу одно из трёх или вольное сочетание из:
- есть
- спать
- чтобы от меня все отстали и я оказалась дома.
Интересно, как эта инфа должна помочь мне обрести профессиональную самореализацию и улучшить качество моей жизни.
Кто-нибудь знает работу, на которой надо есть, спать и делать всё это дома? И чтобы за неё ещё деньги платили.
Это тоже информация к размышлению. Потому что получается, что я не высыпаюсь, недостаточно хорошо (разнообразно?) ем, сильно стрессую (а я знатный заедатель) и мало времени посвящаю только себе.
Может быть исправив это, я наконец получу долгожданный ответ типа "Хочу переводить клевые книги на русский язык", "Хочу служить в ВВС", "Хочу найти в джунглях Амазонки всех плоских червей и описать их" или даже "Хочу выражать свой внутренний мир мармеладными мишками на листах прокатной стали".
Просторы сети мне даже картиночку вынесли в тему
-
-
23.02.2018 в 14:23-
-
24.02.2018 в 10:35