17:10

22.11.2019

Шило, бабочки, ветер.
Последние четыре дня я очень плохо сплю, мне снится папа, то он уходит, а я его пытаюсь догнать, то сидит в кресле дома на своих поминках, а я рыдаю, просыпаюсь, долго не могу обратно уснуть.

Задумалась про то, как меняется сознание под действием сильных стрессов.
читать дальше

@темы: депра, как_это_работает, мозг_виляет_собакой

Комментарии
22.11.2019 в 22:05

Зато из сейчас в сейчас знакомое-привычное "АААА, какая я жирная...". Серьезно? то есть через двадцать лет я буду смотреть на себя сейчашнюю и думать "бля, вот это баба".

А можно я сразу вот начну, не дожидаясь?))

+1000, как раз недавно аналогичное у кого-то в комментах писала, что рассматривание старых фото очень прививает бодипозитив - это я тогда считала себя полной, ахахаха, о боже. да я офигенна. и была, и есть. мы все офигенны.
23.11.2019 в 11:30

А ведь я говорила, я говорила, когда осознала и смогла это произнести, говорила, ребята я не могу читать. Ребята, я не понимаю, что читаю, я ничего не могу запомнить. а меня вот это зацепило. Сейчас отдавала свой учебник нуждающимся и так хорошо это вспомнила(

Вообще, как мне года полтора назад хотелось написать ликбез про домашнее насилие, так сейчас захотелось про эти признаки
23.11.2019 в 11:30

Вообще, ты молодец, что собрала эту кучу в кучу)
23.11.2019 в 12:10

Шило, бабочки, ветер.
Таблетки_от_поноса, напиши, а?

То, чего мне не хватало очень тогда, так это прямо списком: если вы не можете сосредоточиться на тексте, забываете, что было пять минут назад и ощущаете себя подавлено больше двух дней подряд, СРОЧНО БЕГИТЕ К ВРАЧУ...

Тот блин момент, когда думаешь, что все делают правильно и поэтому у них получается, а ты делаешь неправильно, поэтому у тебя не выходит, упарываешься на тайм-менеджмент, дисциплину, организацию и пр., а на самом деле у тебя просто нет ручек! А у них есть. И надо пойти к доктору и сделать ручки! Ну или освободиться от того, что их связывает... А лучше и то, и другое.
23.11.2019 в 12:16

Шило, бабочки, ветер.
Расписывание по годам, кстати, ещё дало понимание, как работает стресс в моём лично случае: меня сперва отрубает на несколько месяцев сразу после события, а потом "накрывает" штопором как правило через пол-года, а чаще через год, после, это отчётливо прослеживается с самой школы.
Пиздец, отключка, штопор, медленное выползание, другой пиздец, отключка, штопор...
23.11.2019 в 20:51

teolaren,
У меня стоит приложенька mood tools, там неплохой опросник на тему пора ли бежать ко врачу, и там как раз есть эти вопросы - не можете сосредоточиться на тексте, ощущаете себя подавленно и т.д.

Тот блин момент, когда думаешь, что все делают правильно и поэтому у них получается, а ты делаешь неправильно, поэтому у тебя не выходит, упарываешься на тайм-менеджмент, дисциплину, организацию и пр., а на самом деле у тебя просто нет ручек! А у них есть. И надо пойти к доктору и сделать ручки! Ну или освободиться от того, что их связывает... А лучше и то, и другое.
Ох, а бывает ещё, что после работы с доктором приходит следующее осознание - что ручек у тебя, вероятно, больше никогда не будет (и были ли они когда-то?...) И остается только учиться жить с тем, что есть, с такими вот недо-ручками. Перестать ставить себе цели, которые не вывозишь, и научиться планировать жизнь с учетом этих вот своих особенностей.
24.11.2019 в 00:15

Шило, бабочки, ветер.
Ули, да, бывает! учиться жить без при отсутствии в любом случае здоровее, чем пытаться жить как будто с)

про приложение интересно, спасибо! посмотрю!

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail