Как справляться с протестом ребёнка, если это твой внутренний ребёнок?
Мы с тером когда обсуждали этот вопрос, нашли в нём два момента:
1. большая усталось: я не умею отдыхать как следует, ем себя поедом в моменты, когда можно расслабиться, не даю себе спать, не даю себе тупить и в ситуациях, когда к тому что и так приходится (вставать каждый день, поддерживать гигиену, ездить на работу) и НАДО, добавляется ещё что-то - моё внутро уже просто делает АААААААААААААААА.
2. меня бесит что я должна делать то, что должна, а не то, что мне хочется.
Я уже сдавала большую часть всей этой физиологии и забыла её как страшный сон, потому что она мне неинтересна и каждый день не нужна. А теперь давай всё то же самое ещё раз. Мне скучно. Я трачу время, то самое бесценное, скоротечность и малость которого я довольно долго осознавала, наконец осознала и вот. Давай тратить его впустую дальше.
Учиться отдыхать - это конечно задача на всю жизнь.
С переменным успехом и неизбежными откатами, но я двигаюсь в заданном направлении.
Хуже у меня с вот этой бесячкой. Вроде как мне лучше даётся "надо"