читать дальше
Внезапно, я здесь и сейчас.
И это ощущение не завершается, я с ним просыпаюсь по утрам и засыпаю ночью.
Какая-то поразительная чистота сознания.
Нет, я всё ещё занимаюсь всякой фигнёй: и прокрастинирую, и туплю, и зависаю на ДжиДжи, но оно всё стало как-то иначе. Ближе, прозрачнее, острее. Стало более ясным.
У меня уже несколько дней не было "волшебного" тумана в голове, с которым я жила последние лет ... я даже не уверена (терапевту так и сказала), что у меня в жизни было когда-нибудь такое состояние сознания.
Ну то есть было, конечно. Но ТАК давно, что напрочь забылось.
Последние лет -цать гноябрь это для меня медленное, в полной отключке, неотвратимое и беззащитное сползание в пустоту с суицидальными оттенками. А тут совсем нет. Гноябрь гноябрём, а у меня есть силы и настроение.
Офигительное ощущение, хочу, чтобы всегда так. Никаких лишних непонятных эмоций, никакой паники с истерикой, никакого вакуума, пустоты, поцелуев дементоров. Моя радость вся со мной. Мои грусть и боль тоже тут, все на месте. А ещё, я перестала зажирать.
Интересно, что так на меня повлияло. По ощущениям, мне друзья в Германии закрыли какой-то гештальт. Плюс я стала работать со злостью и ещё начала принимать витамины группы В.
Может быть всё вместе.
Ресурсно. ЗдорОво. Хорошо.