21:05 

27.06.17 - 5

teolaren
Шило, бабочки, ветер.
Пятое задание спринта!


"Мотивируйте себя"

Задание нужно выполнить для того, чтобы привести решение в исполнение) Это может быть единичное действие, а может быть что-то, что хочется ввести в привычку.

Нужно: 1.задать точный момент во времени, когда делать, связав с тем, что уже делается каждый день
2. сделать это новое сразу после привычного
3. наградить себя ))

Я хочу вернуться к йоге. Есть такая поговорка, что самое сложное в йоге - расстелить коврик. Всё правда! Это сверхзадача! ;) То меня завалило работой, то я взвалила на себя ещё работу, то устала, то забыла, всегда найдётся какая-то причина не начинать...

А моя спина негодует, поэтому

1. вечером дома, после душа
2. я расстелю коврик и потянусь
3. на следующий день куплю себе финики!

Очень люблю сушеные финики, но почему-то всегда себе в них отказываю.

@темы: Сканерский_Спринт

URL
   

Биофак на въезде

главная