Так что и мы, люди, и вообще все живые существа созданы из звёздной пыли.
© Ленинджер
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
13:49 

13.12.17

Шило, бабочки, ветер.
В воскресение умер Иван Алексеевич Тихомиров, мой первый преподаватель с родной кафедры.
То ли практики начались у нас раньше лекций, то ли я не была на первой, не так важно, я и не запомнила, но моё збп началось с практики, Тихомиров вёл сначала протистов вместе с Андреем Эдуардовичем Фатеевым, а потом всё остальное - с Филлимоновым Нилом Юрьевичем.
Иван Алексеевич был очень внимателен ко всей нашей группе, по-доброму шутил, активно выгонял нас на перерыв, чтобы мы обязательно прогулялись, поели, а не сидели беспрерывно над препаратами,он очень интересно рассказывал про беспов, старался объяснять "до последнего", так чтобы все допетрили. Я только сейчас понимаю, сколько в этом на самом деле было заботы. На коллоквиум пришла очень плохо готовая, после работы и не выспавшись ужасно, хотела не сдавать вообще, но именно Тихомиров меня уговорил попытаться, а потом ещё лишний час просидел со мной объясняя те штуки, которые я не смогла сама рассказать, отвечая на свой билет. Это мне здорово помогло на экзамене. Студенты очень его любили и городские и те, кто был на петергофской практике. Горький момент, но при этом тепло внутри.

00:54 

11.12.2017

Шило, бабочки, ветер.
Нашла себе очередное увлекательное чтиво:
richard-grm.livejournal.com/255558.html#

Некий Richard разбирает посты одной раскрученной блогерши. Она типа недогурок, довольно агрессивный и, к сожалению, популярный. У меня коллеги ею зачитываются. Я её пробовала читать и не зашло, чую херня какая-то. Дядька пишет очень хорошо, про путаницу, отсутствие логики и понимания как это всё работает.

13:09 

06.12.2017

Шило, бабочки, ветер.
Мне очень запала эта статья

читать дальше

@темы: читать

20:31 

27.11.17

Шило, бабочки, ветер.
Утратила веру в то, что найду подходящий мне ежедневник.

читать дальше

02:51 

12.11.2017

Шило, бабочки, ветер.
Не надо печалиться,
Вся жесть впереди
Вся жесть впереди
Надейся и жди.

17:37 

02.11.2017 2

Шило, бабочки, ветер.
про крепления

читать дальше

12:18 

02.11.2017

Шило, бабочки, ветер.
11:40 

24.10

Шило, бабочки, ветер.
Терапия прекрасна тем, что учит раздать ответственность, тем, чья она, и взять себе только свою.

читать дальше

13:49 

03.10.17

Шило, бабочки, ветер.
Хорошо написано то, что я последние полгода думаю.

m.gazeta.ru/comments/column/bogolepova/10911446...

14:55 

25.09

Шило, бабочки, ветер.
Я вчерась дотопала в гости к Флам пешком. И в Сосновке пошарилась и между озер. В Сосновке болото ровно там, где и указано на карте, на Луначарского внезапно сделана вдоль всего проспекта широченная на две полосы велодорожка, вокруг озерков каждый метр газона занят мангалоидами, а в Коломягах всё в цветах и бабочках. Почти 11 километров, ну с Флам мы ещё нагуляли плюс сколько-то.
А ночью я как проснулась в три утра от головной боли, так и заснула полседьмого на полтора часика перед работой(

Мораль - не стоит предаваться иллюзии, что будешь жить вечно и что здоров как бык. Болезнь коварна, она подкрадется из-за угла и только ты виноват, что допил всю ацк и не купил новую.

Так что за домашней аптечкой не лишнее присматривать.

15:11 

24.08.17

Шило, бабочки, ветер.
Пока бежала на работу под проливным дождём в тонкой хлопковой курточке, летних кедиках и ессно без зонта, подумала вот что:
у меня практически отсутствует положительный опыт помощи и поддержки.
Что имеется в виду.
Перечислю "дружеские" советы, которые я слышала, пока была в жопе
- возьми себя в руки и дубась (без объяснения в чьи руки себя брать и кого после этого дубасить и чем)
- потерпи ещё чуть-чуть (без объяснения как это сделать, а главное - зачем, мифическая вера в то, что что-то можно перетерпеть, натерпеть и вообще, а главное потом - потом потерпи ещё, и ещё, и ещё, и ещё, и ещё....)
- поговори об этом с родителями, они помогут! (вау-совет на все времена! давался как правило дочечками папенек, которым маменьки делали завтраки с собой, а папеньки дарили на окончание университетов квартиры)
- да ну, всё не так плохо! смотри на всё позитивно! (no comment, seriously)
- ну ты держись там (интересно, за что...)

Бля, короче вот так выглядят говносоветы. А говносоветы выглядят вот так. Потому что в этих советах нет ни поддержки, ни реальной помощи. Зато они много говорят о том, кто их даёт и об отношении этого человека к тебе.

А как могла бы выглядеть реальная поддержка и помощь?
У меня такого опыта практически нет, но могу сказать, что мне хотелось бы слышать во времена, когда я в жопе.
Ну для начала, хотелось бы, чтобы сытые, выспанные люди, для которых работа - не условие выживания, а приятное дополнение к жизни, полной весёлых путешествий, понимали, что не все такие же.
Особо помогли бы фразы типа "так бывает и это пройдёт", "заботься в первую очередь о себе", "слушай, у меня есть работа с зарплатой, на" и "у меня есть свободная комната в доме, переезжай до окончания жопы ко мне".
Никто не обязан решать мои проблемы за меня. Тем более далеко не у всех была и есть возможность предлагать конкретную помощь кому бы то ни было в принципе. Но если так, то сделай милость, добрый человек, не пизди. Не можешь конкретную помощь, погладь по головке и иди дальше.

Так что помощь для меня - это либо проговаривание, признание реальности происходящего со мной, что да, у тебя жопа, да ты герой что справляешься с этим до сих пор, я тобой за это восхищаюсь, это очень тяжело, ты много сил тратишь на очень сложные вещи, не удивительно, что тебя так колбасит..; либо - вот это вот - помочь найти работу с зарплатой (если это нужно), позволить погостить какое-то время, помочь помыть посуду...
А всё остальное - наглый, бессовестный, гребанный пиздеж.

17:03 

23.08.17

Шило, бабочки, ветер.
Дневничог превращается в хранилище ссылок, а мне пофиг.

www.psychologies.ru/observers/latyipov-ilya/gaz...

12:20 

16.08

Шило, бабочки, ветер.
Мне просто очень понравилась эта статья.
intueat.ru/journal/zakat-plastmassovoj-krasoty/

и в принципе Бронникова мне нравится, как и что она пишет. За то, что пишет в русскоязычном интернете, запуская ходить по нему, такие важные истины про то, что лени не существует как и силы воли, про здоровые границы, про то, что не ваше дело, про здесь и сейчас, уменьшая тем самым объёмы информационного бреда, отбирая у этого бреда пространство.

22:04 

25.07

Шило, бабочки, ветер.
Коротко о прошедшем месяце можно сказать так: меня придавило работой.

Второй день отпуска и первый день, похожий на отдых. Сегодня я весь день гуляла в Пискаревском парке, а потом ещё по дороге домой заглянула в парк Политехнического Института и вдохновилась деревьями, травами, Башней и профессорскими общежитиями.

А ещё, канун переезда, ничего не понятно, суета, смутные перспективы, и мне третью ночь снится, что Монечка убежала, ускользнула у меня из рук и там, за дверью на неё то кинулись брошенные собаки, то другие коты - больные, бешеные, похожие на зомби, то мужики с ружьями, то ледяная зима с сугробами. И такое всё реалистичное, что ой.

А
Тататарарам
Фо
Тататарурарам
Ба
татататарарарам
зол!

21:05 

27.06.17 - 5

Шило, бабочки, ветер.
Пятое задание спринта!

читать дальше

@темы: Сканерский_Спринт

13:40 

22.06.17 - 3, 4

Шило, бабочки, ветер.
Третье задание спринта реально сложное =)
читать дальше

@темы: Сканерский_Спринт

19:27 

21.06.17 - 2

Шило, бабочки, ветер.
Заболела настолько, что утром отпросилась с работы.
Поэтому сегодня не получится сделать задание из второго дня Сканерского_Спринта - не кошкам же мне отказывать)
Кошкам нельзя отказывать. Особенно моим

Задание второго дня состоит в выполнении упражнения на повышение уверенности.
Нужно в течение дня хотя бы пять раз отказать в ответ на просьбу и высказать пять просьб, на которые ожидаешь отрицательный ответ.

Вообще я не уверена, что справлюсь с этим заданием. Дело в том, что моя работа не очень располагает к тому, чтобы говорить строгое и четкое "нет".
Я работаю с клиентами конторы, с людьми, а люди очень плохо реагируют на "нет", поэтому я выучилась (ещё в отеле на самом деле, где когда остаешься один на один с клиентом иногда квазиархи важно не вызывать в человеке агрессию) говорить нет в максимально завуалированном виде. Для того, чтобы такой отказ имел эффект, нужно оставаться внутренне уверенным, спокойным и повторить его несколько раз. Как правило люди не наседают, не пытаются продавливать (у нас особенность конторы дает выборку такую, что это не всё человечество в целом (как на почте люди с людьми работают и не вешаются я честно говоря не понимаю, должно быть это цельно металлические люди), а более-менее вежливые и адекватные клиенты). Хотя разное бывает и у нас тоже.
В то же время, если ответ на вопрос начинать со слова "нет", даже у тех же самых вежливых вроде бы адекватных людей можно столкнуться с очень неприятными реакциями, которые мне совершенно ни к чему. По той же самой причине я стараюсь не употреблять "но".

Ну посмотрим, как пойдёт, попытка не пытка.

В целом, тема отказа на просьбу, а также принятия отказа - это всё про границы, с этим я несколько лет уже работаю на терапии и довольно сильно продвинулась. То есть я сейчас могу сказать "нет" и не развалиться при этом на части. И также чей-то отказ не вызывает во мне внутренний развал.

Ещё в тему терапий, и о том, что посидеть дома полезно.
Существует следующее утверждение: в другом тебя бесит только и исключительно то, что есть в тебе. И что ты не хочешь видеть и признавать.
Убедилась, что это действительно так.
А ведь это прекрасный инструмент. Пользоваться им просто, примерно как "ммм, меня бесит вот этот зазнавшийся хам, который считает себя лучше других. так, стоп. а почему это во мне вызывает такие сильные эмоции. а я сам-то кто?" И если ты достаточно смел, то ты мне друг повод для гордости ты друг сам себе и не побоишься встретиться лицом к лицу с фактом. А факт будет зуб даю "я зазнавшийся хам, я считаю себя лучше других и это не очень хорошо просто потому, что этому не по дороге с адекватом".

@темы: Сканерский_Спринт

17:09 

20.06.17 - 1

Шило, бабочки, ветер.
Решила бороться со стеснением и самогрызлой и принять участие в целом марафоне)

Затеяла марафон Екатерина Копейкина (vk.com/kopeykina_ekaterina), хозяйка весёлого клуба Пять специй, биолог, переводчица и иллюстратор.

Всего будет десять дней с десятью заданиями на подумать и поразмышлять. Называется это дело сканерский спринт)))
Почитать подробнее можно в группе вк: vk.com/fivespice_club

Вообще всё уже началось, и я (как и полагается медленному человеку) приступаю с опозданием...

День 1.
читать дальше

П.С. в дайри не работают хэштеги, но я всё равно отмечу: #Сканерский_Спринт
и сделаю тему (внизу поста) !

@темы: Сканерский_Спринт

15:34 

24.05.17

Шило, бабочки, ветер.
Мне сегодня ровно 29 лет и один месяц.
К этому времени я обнаружила, что попалась на крючок нарцисса, который, видимо, решил, что наживка уже вышла с другой стороны и показал своё лицо. Хорошо, что сейчас.
Две встречи обсуждали эту тему с тером.
Надо дать зарок не вписываться в любые мероприятия, от которых я не получаю непосредственную выгоду прямо сейчас, выписать на стенку все важные именно для меня вещи и дальше каждый день проверяться по этому списку.
Задавать себе наводящие вопросы. А точно ли я в это впахиваюсь для себя? А что я чувствую. И как только я что-то не то чувствую, бежать, бросая тапки. И натренироваться брать паузу прежде чем принимать решения...
Понятно, что я всё равно в какой-то момент собьюсь. Но мне надо на что-то опираться.

13:21 

самопамятка

Шило, бабочки, ветер.

Биофак на въезде

главная